Το καλοκαιράκι φέτος, για εμάς, ήταν τόσο γεμάτο κι έντονο, με μεγάλες χαρές αλλά και αγωνίες. Ας υποδεχτούμε γλυκά και ζεστά το φθινόπωρο, όπω; του αξίζει!
Έρχεται η εποχή που θέλουμε να μένουμε λίγο παραπάνω στο σπίτι και να γλυκαίνουμε τις στιγμές και τους γύρω μας. Τι καλύτερο από ένα κέικ, που μπορεί να τρυπώσει στις τσάντες του σχολείου, να συνοδεύσει τον καφέ και την κουβεντούλα μας ή να βγει και να πάει για πικ νικ, όσο ο καιρός ακόμα μας αφήνει.
Αυτό το κέικ το είχα βρει στη σελίδα Κρήτη, γαστρονομικός περίπλους, και έγινε από τα πιο αγαπημένα μας γιατί γίνεται με ελαιόλαδο αντι για βούτυρο ή μαργαρίνη και γιαούρτι! Ονομάζεται κέικ 1-2-3-4 από τις εύκολες αναλογίες των υλικών του:
για κάθε 1 κούπα τσαγιού γιαούρτι
1 κούπα ελαιόλαδο
2 κούπες ζάχαρη
3 κούπες αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
4 αυγά
άρωμα βάζουμε ό,τι θέλουμε: βανίλια, ξύσμα λεμόνι ή πορτοκάλι.
για να μοσχοβολήσει όμως το σπίτι και να γίνει πιο φθινοπωρινό έβαλα:
4 κτσ τριμμένα καρύδια
2 κτσ σταφίδες
1/2 κτγ κανέλα, ελάχιστο γαρύφαλλο και τζίντζερ
Εκτέλεση:
Χτυπάμε τα ασπράδια μαρέγκα.
Σε ένα άλλο μπολ χτυπάμε τους κρόκους με τη ζάχαρη.Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, τα αρωματικά και το γιαούρτι. Όταν ενωθούν καλά, ενσωματώνουμε εναλλάξ το αλεύρι με τη μαρέγκα.
Το αδειάζουμε σε φόρμα που έχουμε λαδώσει κι αλευρώσει και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 50 -55 λεπτά.
Είναι ένα τέλειο, μαλακό και αφράτο κέικ!
Καλό φθινόπωρο!!
Αγαπάμε τα κέικ πολύ και νομίζω πως το φθινόπωρο τους πάει πολύ! Η συνταγή προκαλεί να μπεις στην κουζίνα για δοκιμή και ξέρεις πως δεν θα χάσω την ευκαιρία να το κάνω... Καλό και μοσχομυριστο φθινόπωρο ❤️
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό Φθινόπωρο Νίκη μου. Ελπίζω να είναι για σας ήρεμο και γαλήνιο. Με όμορφες μέρες.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλοφάγωτο το κέικ σου γεμίσαμε άρωμα εδώ. Να είσαι καλά.
Μέχρι εδώ μοσχοβόλησε! Καλοφάγωτο!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό φθινόπωρο Νίκη μου!
φιλιά!
Γεια σου Νικη! Τί ωραία συνταγούλα μας προσέφερες...Ηδη σκέφτομαι το κέικ με το καφεδάκι μου κι εννοείται ότι θα το δοκιμάσω. Φιλάκια και καλές δημιουργίες σου εύχομαι.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό Φθινόπωρο !!!Τα φιλιά μου !!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤέλειο το κεϊκ σου Νίκη μου! Θα δοκιμάσω να το φτιάξω με ζάχαρη καρύδας!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλάκια και Καλό φθινόπωρο!!!
οτι πρεπει για σημερα
ΑπάντησηΔιαγραφήκαλημερα αγαπημενη
Καλό φθινόπωρο Νίκη μου !! Αγαπώ και εγώ τα κέικ με λάδι και σίγουρα θα είναι ένα καλό σνακ για τα παιδιά που στην εφηβεία τους μόνο σε σκάφη χορταίνουν !!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤην αγάπη μου
Νικακι μου γλυκο..σαν και σενα γλυκο θα ειναι το κεικ σου και τωρα που μπηκε το φθινοπωρο για τα καλα ειναι οτι πρεπει η συνταγη σου..με ενα ζεστο καφεδακι...και κοιτα συπτωση απο το ιδιο σάιτ παίρνω και εγω τις συνταγες μου..
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα εισαι καλα να μου φιλησεις την οικογενεια να περνατε ομορφα...
Καλο και ηρεμο φθινοπωρο να εχετε Νικη μου την αγαπη μου .. φιλακιααα ...
Αλήθεια τώρα?... Με ελαιόλαδο και γιαούρτι?... Εσύ να δεις σε τι πειρασμό με βάζεις για να το δοκιμάσω!! Και είναι κι αυτές οι θερμίδες που πάνε πακέτο μαζί του... αχ! Αλλά, ας είναι!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕυχαριστούμε για την ιδέα και τη συνταγή Νίκη μου!
Πολλά φιλιά
Μαρίνα
Ένα κεικ ονειρο!
ΑπάντησηΔιαγραφήΝόστιμο που φαίνεται
ΑπάντησηΔιαγραφήΣτείλε και καμιά φετούλα για πρωινό!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλημέρα, Νίκη μου!